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标签:环形

今年夏天的按摩最流行的减肥方法

‍ ‍ 手臂按摩:1。右手握住左手手腕和腋下部位按摩,同时左手向上伸直和电梯。重复此动作回到30倍向右。2。皮下脂肪用手指指腹抓。从内臂,外侧的中心线开始,有节奏地擦。3。按捏肘部至腋下区域重点,注意不能弯曲手臂,重复此动作30次。4。更大用指腹按压,并尽量弯曲手臂,重复此动作30次的努力。注意事项:当擦手臂的脂肪,具有减... ‍ ‍